如何练就螳螂拳

时间:2019-08-19 13:01:53  来源:未知  作者:admin

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  以上各种练习是加强臂、拳、腕指的力度、硬度、强度。另有药方,每次练习后洗烫以舒筋活血。

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  螳螂拳虽属“象形拳”类,但从总体来讲是“重意”不“重形”。螳螂拳气势要求紧快即眼快、手快、身快。演练要式快招连、一招三变,气势逼人而又变化莫测,处处表现出刚柔相济、长短互用,勇猛泼辣,机智灵活,变化多端的风格。 织梦好,好织梦

  螳螂拳各种不同派别,在演练上有很大不同,比如六合螳螂就是取意的典型。少林螳螂对形体更加讲究一些。这只是偏重的不同,事实上都是讲求形意合一。形是载体,意是本质。

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  拳打出其不意,攻其无备,知己知彼,才能百战百胜。倒不如将计就计,借力打巧,乘风行船,四两打八千斤,学拳之道至此尽矣。

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  五门:即软、硬、斜、串、随(亦称五个门头)是本拳功法、劲法配合的技击方法的集中体现。 内容来自dedecms

  七星步奥妙出奇,八开步快马难追,哪怕他人多诡计,只要我能精巧取。武花式叉步挎裆,转环手虚实难当,如猿奔四面八方,打来人不慌不忙。中宫步练法罕有,学到家如彪如虎,倘对手若不远走,若迟疑必败之忧。裹合手法术精强,步跟步自然难防,飞腾跳跃式中藏,三法连环步跟上。伏虎式软硬相随,变化手进退如雷。 copyright dedecms

  铁山靠里外使用,身手步与众不同,不知者大胆跟进,中一手立扫威风。里插手快如神风,进退法不得停留,外插手式式雄固,指东打西真传授。收掩结果技法稀,低进高取人不知,上下招法随意变,由里及外不空回。步法变化须轻快,由外及里变化灵,转环化手靠法跟,身动手进步不停。

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  形如风摆杨柳,静如山岳,动如雷炸,手似车轮腰似轴,脚步好似卷地风,眼如鹰视不放松。手到步随,力贵迅发,机贵神速。拳打乌明珠,棒打十指间。 织梦内容管理系统

  泰山压顶,迎面直通,顺步双掌,叠肘硬碰,贴门靠壁,硬崩伏底,左右双捆,摔捋两分。 织梦内容管理系统


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